Kalendarz pylenia 2016 dla alergików

W Polsce pylenie roślin zaczyna się przeważnie w pierwszej połowie lutego (leszczyna i olcha). W czasie tak ciepłej zimy oraz wczesnego przedwiośnia jakie mamy w tym roku pyłek tych roślin mógł pojawić się w atmosferze już w połowie stycznia.

Kwiecień to kolejny miesiąc, który jest bardzo uciążliwy dla alergików. Pyli wtedy brzoza, która jest najczęstszą przyczyną alergicznego nieżytu nosa i spojówek. Od połowy maja rozpoczyna się natomiast pylenie dębów. Pod koniec maja aż do lipca pylą trawy (w tym zboża). W sierpniu i wrześniu najwięcej jest pyłków chwastów (głównie bylicy).

Kalendarz pylenia 2016 dla alergików – jak rozpoznać alergię?

Dlaczego tak dużo osób ma problemy z alergią? Winny wszystkiemu jest błąd w działaniu układu odpornościowego, który potencjalnie niegroźne czynniki (np. pyłki, składniki pokarmowe) traktuje jak wrogów i zaczyna zwalczać. Takie działanie systemu immunologicznego nie jest wyjaśnione, nie wiadomo czemu organizm tak reaguje. Do głównych objawów alergii należą:

• męczący kaszel,
• zapalenie spojówek, łzawienie i swędzenie oczu,
• kłopoty gastryczne, niestrawność, ból brzucha,
• katar sienny, lejący się lub zatykający,
• wyprysk alergiczny (zaczerwienione, swędzące grudki, które pojawiają się na skórze, mogą pękać i sączą się),
• czasem podwyższona temperatura.

Kalendarz pylenia 2016 dla alergików - testy alergiczne

Aby sprawdzić, czy twoje dolegliwości są rzeczywiście wynikiem alergii, lekarz może ci zlecić badanie krwi, na podstawie którego określi poziom przeciwciał IgE w surowicy. Przy uczuleniu normy są znacznie przekroczone! Żeby jednak dowiedzieć się konkretnie, na pyłki których roślin źle reagujesz, poproś internistę o skierowanie do alergologa. Specjalista przeprowadzi wtedy testy skórne. Polegają one na umieszczeniu na przedramieniu lub plecach kropel różnych zawiesin zawierających substancje uczulające. Następnie skórę pod każdą z kropi nakłuwa się delikatnie, aby substancja wniknęła w skórę. W ten sposób bada się kontaktowe działanie alergenu. Jeśli na którąś z substancji masz alergię, w miejscu tym powstanie obrzęk lub zaczerwienienie.

Aby uniknąć przykrych objawów alergii:

• wychodź z domu tylko rano, wieczorem lub po deszczu – wtedy panuje niższe stężenie pyłków. Jeśli musisz przebywać na dworze w ciągu pogodnego dnia, często myj twarz i ręce. Po powrocie do domu weź prysznic i załóż czyste ubranie.
• zredukuj ilość pyłków w mieszkaniu – aby to zrobić otwieraj okna tylko w nocy (od godz. 22 do 6 rano). Na dzień zawieszaj wilgotne firanki, które zbiorą ewentualne pyłki zza okna oraz nawilżą powietrze. Wieczorem zdejmij je w założonych rękawiczkach, aby nie stykać się z alergenami i upierz. Przetrzyj też na mokro podłogi.
• szukaj aktualnych komunikatów dla alergików – są podawane na stronach internetowych, a także w radiu i telewizji. Możesz też zajrzeć do naszego kalendarza pylenia 2016. Dzięki takim informacjom będziesz wiedziała, kiedy w twojej okolicy panuje najwyższe stężenie pyłków. Jeśli możesz, wyjedź wtedy na urlop – najlepiej nad morze lub w góry, bo tam jest mniej alergenów.

Kalendarz pylenia 2016 dla alergików

Czas rozpoczęcia i zakończenia pylenia zależy od regionu, klimatu i gatunku rośliny. Pylenie drzew i traw najwcześniej rozpoczyna się w południowo-zachodniej Polsce, a najpóźniej (z różnicą ok. 2 tygodni) w północno-wschodniej Polsce.

Kalendarz pylenia 2016 dla alergików

Podane w tabeli dane są orientacyjne, wynikające z kilkuletnich obserwacji pomiarów stężenia pyłków roślin. Mogą się one jednak zmieniać w zależności od podanych wcześniej względnych, dlatego warto śledzić na bieżąco aktualne komunikaty dla alergików.

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Alergia na gluten>>

Objawy alergii u dzieci – jak je rozpoznać?>>